MINDFULNESS E MENTAL DRINK DUE RISORSE PER AFFRONTARE IL CALO D’UMORE
I mesi freddi e bui tra la fine dell’inverno e l’arrivo della primavera possono causare un calo del tono d’umore. Se a tutto questo si unisce il carico psicologico della pandemia da COVID-19, il fenomeno, definito disturbo affettivo stagionale, diventa qualcosa di sempre più comune. Grazie
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